Làm Thế Nào Để Làm Mát An Toàn Cho Bà Bầu Và Trẻ Nhỏ

Bà bầu và trẻ nhỏ có thân nhiệt cao và sức đề kháng kém hơn người khác. Vì thế câu hỏi cũng như những thông tin được quan tâm nhất hiện nay là làm thế nào để làm mát an toàn cho bà bầu và trẻ nhỏ?

​

Trong bài viết này chúng ta sẽ ứng dụng 5 cách làm mát tốt cho sức khỏe bà bầu và trẻ em hiệu quả nhất chắc chắn sẽ giúp ích được bạn và gia đình.

1. Làm mát với trang phục mềm, nhẹ và thoáng mát
Trang phục cho các bà mẹ mang thai hay trẻ nhỏ nên chọn chất liệu vải mềm và nhẹ đặc biệt là chất liệu cotton hay vải lanh. Nhiều người cho rằng mặc những quần áo sáng màu càng làm cho cơ thể thêm nóng tuy nhiên đó là suy nghĩ sai lầm bởi những quần áo sáng màu có khả năng phản xạ các tia nắng, tia hồng ngoại nóng khiến cơ thể tươi mát dễ chịu hơn. Quan trọng hơn cả, trang phục mềm nhẹ còn tăng đối lưu không khí giúp làm mát cơ thể tự nhiên hơn quần cáo dầy, kín.

2. Tránh nơi có nền nhiệt nóng là cách làm mát dễ áp dụng nhất
Bà mẹ đang mang thai và trẻ nhỏ thường có thân nhiệt cao hơn người bình thường cũng như sức để kháng cũng kém hơn người thường vì thế trong thời tiết nằng nóng mùa hè nên đảm bảo tốt sức khỏe, không nên ra ngoài vào lúc giữa trưa, tốt nhất hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 3h chiều. Không nên sống hoặc có phòng bếp gia đình lợp mái tôn xi măng, tôn sắt… mà không có lớp chống nóng như thế dễ gây nên tình trạng sốc nhiệt… Phòng ngủ cho bà bầu và trẻ em tốt nhất là nên thoáng mát, có cửa sổ.

3. Hạn chế các hoạt động ngày nóng! Tại sao không?
Thật vậy, khi mang thai cơ thể sẽ nhạy cảm hơn vì thế các hoạt động vận động mạnh, liên tục khiến bạn dễ mệt và căng thẳng. Trẻ em hoạt động nhiều sẽ đổ nhiều mồ hôi gây nên tình trạng người lạnh, mệt mỏi kiểu như tụt huyết áp, trúng gió… Vì thế, các bà mẹ và trẻ nhỏ cần hạn chế các hoạt động trong những ngày nóng. Thay vào đó là thư giãn, nghỉ ngơi nới thoáng mát.

4. Ăn uống đầy đủ tránh mất nước, kiệt sức do nhiệt
Ngoài việc làm mát, chúng ta cần duy trì cơ thể khỏe mạnh sẽ tăng khả năng thích nghi với cái nóng. Dấu hiệu nhận biết bà bầu hay trẻ nhỏ kiệt sức do nhiệt thường có biểu hiện choáng váng, ngất xỉu, da xanh tái, người lạnh…thời tiết nóng không chỉ khiến cơ thể, tâm trạng khó chịu mà còn làm cho nhu cầu ăn uống cũng giảm sút, món ăn mất ngon vì thế việc ăn uống đủ chất để có một sức khỏe tốt là vô cùng cần thiết. Lúc này bạn cần làm mát ngay và uống nhiều nước nữa. Hạn chế đồ nóng ăn nhiều đồ mát, tích cực ăn các thực phẩm chứa nhiều nước như rau xanh, hoa quả (các lại dưa gang, dưa hấu)

5. Sử dụng máy làm mát không khí tăng đối lưu tốt cho sức khỏe hơn
Hiện nay máy làm mát không khí Symphony nhập khẩu nguyên chiếc từ Ấn Độ đang là thiết bị làm mát được nhiều người tiêu dùng lựa chọn nhất. Bởi máy vừa làm mát, vừa tăng thông thoáng không khí tốt cho sức khỏe. Ngoài ra máy dễ sử dụng, di chuyển, có cả điều khiển từ xa nữa và quan trọng là giá cả máy rất phải chăng.
​

​

Máy làm mát Symphony có thể giúp mẹ và bé giảm ngay 5 – 9oC nhiệt độ phòng so với nhiệt độ môi trường. Đặc biệt không hề tạo cảm giác khô da hay đau rát họng cho bà bầu và trẻ nhỏ, rất tốt cho cả người già…Với cách làm mát tự nhiên, dễ chịu không tạo ra hiện tượng sốc nhiệt cho bé hay bà mẹ mang thai khi bước từ phòng mát ra ngoài.
Nếu muốn tăng hiệu quả làm mát, tiết kiệm điện tiêu thụ mà vẫn hạn chế được một số bệnh về hồ hấp… lời khuyên dành cho bạn là nên bổ xung đá vào bề chứa nước máy làm mát không khí Symphony những hôm trời quá nóng. Cách làm: Khi phòng còn đang nóng bạn bổ xung thêm đá cho phòng giảm nhiệt nhanh, khi phòng mát hơn thì bạn bổ xung thêm chút đá nữa là có thể duy trì nhiệt độ mát rất lâu. Với cách làm này bạn có thể vô cùng thoải mái, dễ chịu và luôn có được giâc ngủ thật ngon trong mùa hè này.

Với 5 cách làm mát trên, bạn hoàn toàn có thể an tâm về sức khỏe những ngày nóng.
​

Báo giá Forum Seeding

Báo giá dịch vụ Marketing Online - Forum Seeding. Mọi thông tin chi tiết liên hệ SĐT 0918 584 120

Ưu Đãi Tới 10 Triệu Đồng Cho Khóa Học Trại Hè Tiếng Anh Trẻ Em 2016 Tại GLN

Trại hè tiếng Anh quốc tế (English Summer Camp) là chương trình học tiếng Anh kết hợp với các hoạt động ngoại khóa của trung tâm Anh ngữ GLN đã chiếm được tình cảm và uy tín của các bậc phụ huynh trong những năm gần đây. Chương trình được thiết kế dành cho trẻ từ 4 đến 16 tuổi, chia thành nhiều cấp độ khác nhau nhằm phát triển nền tảng ngôn ngữ tiếng Anh vững chắc cho các con, góp phần truyền cảm hứng học tập, gia tăng sự tự tin, đồng thời tạo điều kiện phát triển cá nhân thông qua các hoạt động khám phá, hoạt động đội nhóm và củng cố tình bạn.

Tại Trại hè tiếng Anh 2016 của GLN, các con se được phát triển nền tảng ngôn ngữ vững chắc, khơi gợi sự hào hứng, vui vẻ trong học tập, nâng cao sự tự tin khi giao tiếp thông qua các hoạt động luyện tập sử dụng tiếng Anh.​

Là trung tâm Anh Ngữ uy tín và lâu năm tại Hà Nội, GLN đảm bảo các điều kiện học tập hàng đầu cho trẻ. Với cơ sở vật chất được thiết kế chuyên biệt nhằm đáp ứng nhu cầu học tập, không gian học tập hiện đại kích thích trí sáng tạo, trang bị máy chiếu, bảng tương tác thông minh… GLN đáp ứng nhu cầu học tập và phát triển toàn diện.

Thực tế thành công cũng như sự đánh giá tích cực của các bậc phụ huynh qua các năm trước đã khẳng định English Summer Camp của GLN là khoá học ngôn ngữ đặc biệt, tập trung và xuyên suốt trong 3 – 9 tuần, sẽ giúp tạo dựng thói quen tốt hàng ngày cho con trong kỳ nghỉ hè, đồng thời cho con cơ hội tuyệt vời để tăng khả năng tiếng Anh vượt trội. Thông qua các hoạt động ngoại khoá như các chuyến tham quan đến các địa danh văn hoá, học viên vừa được khuyến khích tìm hiểu và khám phá những tri thức mới mẻ, tăng cường khả năng giao tiếp và tính đồng đội giữa thầy cô, các anh chị trợ giảng và bạn bè, vừa có những trải nghiệm mùa hè lý thú.

Bé tham gia một hoạt động ngoại khoá thực hành làm bánh
​
Đặc biệt, với phương pháp học 4C đã được triển khai tại nhiều nước phương Tây cung cấp cho trẻ nhóm 4 kỹ năng cần thiết cho trẻ trong thế kỷ 21: Critical Thinking (Tư duy phản biện), Creativity (Sáng tạo), Collaboration (Tính phối hợp), Communication (Kỹ năng giao tiếp).

Tham quan khu công nghệ Panasonic - một giờ học ngoại khóa của Summer camp​

Bên cạnh đó, Trại hè tiếng Anh của GLN sử dụng nguồn tài liệu trực tuyến từ website chính thức của nhà xuất bản Oxford gồm các trò chơi, bài hát thiếu nhi (có lời và karaoke), thẻ học từ (flash card) vv… nhằm tăng sự hứng thú với Tiếng Anh cho các con. Đồng thời, khóa học cũng khuyến khích sự tương tác hai chiều giữa nhà trường và phụ huynh. Theo đó phụ huynh có thể dễ dàng nắm được việc học tập của các con trên lớp thông qua bản tin phụ huynh được gửi hàng tuần. Đặc biệt, GLN cung cấp dịch vụ xe đưa đón tận nhà và bữa trưa với các học viên học bán trú tại trung tâm.

Nào mình cùng lên xe buýt, nào mình cùng tham gia Trại hè tiếng Anh 2016 các bạn ơi!​

Cho con bạn tham gia vào Trại hè tiếng Anh 2016 tại GLN là bạn đang trao cho con một nền tảng học tập tiếng Anh vững chắc với giáo viên bản ngữ, phương pháp học hiện đại, giúp con tự tin hơn, sáng tạo hơn, đồng thời xây dựng được tinh thần làm việc nhóm và tình bè bạn.

Hiện chương trình Trại hè tiếng Anh 2016 của GLN có các khóa học linh hoạt 3 tuần, 6 tuần, 9 tuần theo khung buổi sáng (9:00 – 12:00) hoặc khung buổi chiều (13:30 – 16:30) cho các con nằm trong nhóm độ tuổi khác nhau như: Explorers: 3 – 6 tuổi; Movers: 7 – 10 tuổi; Flyers: 11 – 16 tuổi.

Các bậc phụ huynh hãy đăng ký cho con em mình một khóa học phù hợp trong chương trình Trại hè tiếng Anh 2016 của GLN ngay hôm nay để được nhận ưu đãi tới 10,000,000đ từ GLN.​

Thông tin chi tiết về chương trình vui lòng xem thêm tại: http://gln.edu.vn/tieng-anh-tre-em/vi/summer-camp.html
GLN Keangnam, tầng 10 toà nhà Keangnam Landmark 72, Phạm Hùng, Hà Nội.
GLN Tràng Thi, tầng 8 toà Coalimex 33 Tràng Thi, Hà Nội.
Hotline: 094 652 1646 – 0948 666 358.

Tạo chiến dịch forum seeding hiệu quả

 Bằng cách reo mầm trên các diễn đàn, hình thức forum seeding có thể giúp doanh ngiệp hướng tới một mục đích quảng bá truyền thông hiệu quả, có lợi cho doanh nghiệp với chi phí rẻ.

Để tạo một chiến dịch forum seeding hiệu quả, thu hút được sự quan tâm của công đồng mạng không hệ đơn giản nếu như người seeder không có kỹ năng nhạy bén, nhìn nhận, phân tích tổng hợp về sản phẩm dịch vụ, thị trường tiềm năng, đối thủ cạnh tranh…

1. Đánh giá, phân tích sản phẩm thị trường và đối thủ.

Trước khi làm forum seeding, doanh nghiệp cần tìm hiểu đối thủ cạnh tranh, thị hiếu người dùng và lựa chọn diễn đàn phù hợp với sản phẩm dịch vụ mà mình đang muốn thực hiện seeding để có thể đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Hiện nay, có rất nhiều các diễn đàn lớn về các lĩnh vực khác nhau để doanh nghiệp chọn lựa.

Sau khi chọn được diễn đàn thì doanh nghiệp cần tìm hiểu, phân tích hành vi, thói quen của các thành viên trên diễn đàn. Có nhự vậy, doanh nghiệp mới hiểu tâm tư nguyện vọng của họ, từ đó lên kế hoạch lên topic sao cho có được lượng thành viên tương tác cao nhất.

​

2. Định hướng nội dung cần làm Forum Seeding

Muốn chiến dịch forum seeding đạt hiệu quả, doanh nghiệp không phải chỉ cần đăng bài quảng cáo lên diễn đàn mà còn phải khơi dậy sự quan tâm, tham gia thảo luận của các thành viên trong diễn đàn để họ đưa ra nhận định, đánh giá về bài đăng đó. Để làm được điều này, thì việc xác định nội dung ngay từ ban đầu là vô cùng quan trọng. Nội dụng phải hay, phải hấp dẫn người xem và cho họ cảm giác đó là thông tin hữu ích mình không thể không tham gia cho ý kiến.

Một số lưu ý khi làm nội dung:

- Nội dung ngắn gọn đi thẳng vào trọng tâm

- Nội dung đơn giản, dễ hiểu

- Nội dung phải độc đáo, sáng tạo, hấp dẫn người đọc

- Nội dung đánh vào tâm lý, nhu của người tiêu dùng

Hãy khéo léo lồng ghép các thông điệp có lợi cho thương hiệu doanh ngiệp và hãy đứng ở vai trò khách hàng để nhìn nhận khách quan mọi vấn đề để lên nội dung bài viết hiệu quả. Sau khi lên định hướng nội dung báo giá dịch vụ forum seeding, doanh nghiệp cần lên nội dung chi tiết cho các comment seeding về sản phẩm dịch vụ của mình thật tốt. Xác định lập bao nhiêu tài khoản, đăng bài vào mục nào, đăng vào thời gian nào để người dùng tương tác nhiều nhất.

​

3. Triển khai chiến lược

Đây là quá trình doanh nghiệp bắt tay vào thực hiện. Hãy luôn theo sát Topic để nắm bắt mọi diễn biến và kịp thời trả lời, phản ứng lại người xem nếu như thông tin xấu ảnh hưởng tới doanh nghiệp. Làm forum seeding thì không tránh khỏi những đối thủ cạnh tranh dìm hàng, cho nên doanh nghiệp cần tỉnh táo để giải quyết nếu có vấn đề xấu xảy ra. Việc dõi theo topic thường xuyên sẽ giúp doanh nghiệp biết được thời điểm thích hợp để khơi lại chủ đề của bài đăng và giữ topic luôn ở trong thế độ ổn định.

4. Tổng kết, đánh giá
Khi chiến dịch forum seeding kết thúc, doanh nghiệp cần tổng kết lại kết quả đạt được, đồng thời đưa ra phân tích nguyên nhân và rút kinh nghiệm cho những lần thực hiện tiếp theo.

Hamisa Quốc Tế​

Ý nghĩa của forum seeding trong SEO

  Làm SEO trong forum seeding là một công cụ không  thể thiếu của bất cứ doanh nghiệp nào. Chính vì vậy, các SEOer cần phải hiểu được ý nghĩa của việc làm forum seeding trong SEO để từ đó mới có thể làm tốt công việc của mình.

Forum seeding là gì?

Forum seeding chính là công cụ quảng bá marketing online phổ biến trên internet hiện nay. Thông qua các topic seeding để gieo mầm về thương hiệu, dịch vụ sản phẩm đến gần hơn với người tiêu dùng theo hướng khách quan.  Và forum seeding trong SEO có thể giúp đưa từ khóa nhanh chóng lên Top Google  bằng cách chèn backlink .

Ý nghĩa của việc forum seeding trong SEO

Bằng việc định hướng dư luận gây được sự chú ý, quan tâm của người dùng tới sản phẩm dịch vụ, thương hiệu của doanh nghiệp một cách nhanh chóng hiệu quả, với chi phi rẻ hơn so với các loại hình truyền thông khác.  Forum seeding còn xây dựng được các backlink chất lượng và tìm kiếm thêm được các khách hàng tiềm năng để gắn bó lâu dài. Đặc biệt, với việc làm SEO trong forum seeding sẽ nhanh chóng đưa các từ khóa cần SEO lên top Google.

Quy trình Forum Seeding  các Seeder thường hay dùng

- Tạo topic giới thiệu tổng quan về sản phẩm, dịch vụ mà doanh nghiệp đang cung cấp.

-  Tạo chủ đề hấp dẫn nóng hổi để thu hút sự tham gia của cộng đồng từ đó tạo ra những cuộc trao đổi, phân tích chuyên sâu  sau đó lông ghép chèn backlink website doanh nghiệp vào.

- Dùng nick có cài đặt backlink ở chữ ký đi comment vào các topic các lượng người truy cập lớn.

 

Thực hiện Forum Seeding

- Lựa chọn hình thức forum seeding cần làm và các từ khóa đặt backlink

- Chọn các diễn đàn nổi tiếng có nhiều lượt truy cập và bài viết được index trên Google.

- Viết bài, đăng tin cần theo sát với chủ đề SEO và nhớ chỉ chèn 3 backlink tránh seeding quá lộ liễu sẽ gây chú ý cho Google đánh giá bạn đang đi spamlink.

Hamisa Quốc Tế

Làm SEO với hình thức Forum seeding

Trong các chiến dịch SEO của hầu hết các doanh nghiệp thì forum seeding không chỉ được coi là một công cụ mang lại hiệu quả cao mà còn giúp tạo nên dấu ấn thương hiệu, với chi phí thấp hơn so với các loại hình truyền thống khác hiện nay.

Tư vấn bảo hộ thương hiệu

Tư vấn thương hiệu Hamisa là tổ chức tư vấn bảo hộ sở hữu trí tuệ uy tín tại Việt Nam. Với sự hợp tác chặt chẽ cùng các đại diện Sở hữu trí tuệ, Văn phòng luật sư, Công ty luật trong nước và các quốc gia khác nhau, Hamisa có khả năng và cam kết phục vụ tốt nhất quyền lợi của khách hàng ở cả trong nước và các thị trường lớn trên thế giới.